Победить себя. «Айкидо: путь силы и духа»
Коропенко С. Н.
В книге доступно и доходчиво объясняется правильность выполнения техник самозащиты, предлагается оздоровительная система для укрепления здоровья и духа человека, которая создана автором более 10 лет назад. Одно из главных направлений книги – психологическая подготовка, а именно – преодоление собственных страхов и отрицательных эмоций. Рассчитана книга на широкий круг читателей, желающих укрепить свое здоровье, овладеть самозащитой с ножом и от ножа, выучить искусство самообороны на базе Айкидо, научиться оказывать первую медицинскую помощь, а самое главное – победить себя.
Κατηγορίες:
Έτος:
2008
Εκδότης:
Сполом
Γλώσσα:
russian
Σελίδες:
192
Αρχείο:
PDF, 157.98 MB
IPFS:
,
russian, 2008